Quel est le meilleur thé vert ?

Chez Jane, nous avons opté pour la création de thés glacés de haute qualité. Nos recettes sont essentiellement basées sur des infusions de thé vert. Nous nous sommes alors demandé quel pourrait être le meilleur thé vert bio à associé avec le chanvre.

Pour rappel, nous utilisons des infusions afin de ne pas perturber et de profiter au maximum des effets apaisants du cannabidiol.   

Le thé vert Sencha est-il le meilleur thé ? 

Il est difficile de dire quel est le "meilleur" thé vert car cela dépend des préférences personnelles en termes de goût, de bénéfices pour la santé et de budget.

Le thé vert Sencha est considéré comme l'un des meilleurs thés verts au monde en raison de ses nombreux avantages pour la santé et son goût rafraîchissant et délicat.

Nous l'avons essentiellement choisi pour ses atouts gustatifs mais il s'avère que ses qualités dépassent la simple harmonisation des goûts. 

Quels sont les avantages du thé vert Sencha  ? 

Nous avons listé les avantages du Thé vert Sencha et avons pensé l'intérêt de nos boissons sur l'alliance entre le Thé et le chanvre. 

Ce type de thé est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, qui le rendent très populaire auprès de ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être : 

1. Antioxydants: Le thé vert Sencha est une riche source d'antioxydants, tels que les polyphénols et les catechines, qui aident à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les antioxydants peuvent également réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer et le vieillissement prématuré.

2. Améliore la santé cardiaque: Les infusions de thé vert Sencha peuvent aider à abaisser la pression artérielle et à réduire le risque de maladies cardiaques en améliorant la santé des vaisseaux sanguins. Elles peuvent également réduire le mauvais cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL).

3. Perte de poids: Les infusions de thé vert Sencha peuvent aider à stimuler le métabolisme et à brûler les graisses, ce qui peut aider à perdre du poids. Le thé vert peut également réguler la production d'insuline et aider à prévenir les fringales.

4. Améliore la concentration et la mémoire: Les infusions de thé vert Sencha peuvent améliorer la fonction cérébrale et la mémoire en raison de la présence de caféine et de L-théanine. La caféine peut stimuler la vigilance et l'attention, tandis que la L-théanine peut améliorer la détente et la concentration.

5. Réduit le stress: Les infusions de thé vert Sencha peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété grâce à la présence de L-théanine. La L-théanine peut aider à calmer l'esprit et à réduire les niveaux de stress. Une association optimale donc, avec le chanvre. 

Combien faut-il boire de thé par jour  ?

Le thé vert est une boisson saine et rafraîchissante qui peut être bénéfique pour la santé lorsqu'elle est consommée de manière modérée. Mais combien de thé vert devrions-nous boire par jour pour en tirer le maximum de bénéfices pour la santé ? Voici quelques recommandations de consommation de thé vert.

1. Quantité recommandée: La quantité recommandée de thé vert varie en fonction de facteurs tels que l'âge, le poids et le mode de vie. En général, il est recommandé de boire environ 2 à 3 tasses de thé vert par jour. Cependant, il est important de ne pas dépasser cette limite pour éviter les effets négatifs potentiels tels que l'insomnie et les troubles digestifs.

2. Heure de consommation: Il est recommandé de boire du thé vert entre les repas, car il peut interférer avec l'absorption de certains nutriments lorsqu'il est consommé avec des aliments. Il est également préférable de ne pas boire de thé vert juste avant de se coucher, car la caféine peut perturber le sommeil.

3. Choix des variétés: Il est important de choisir des variétés de thé vert qui sont exemptes de produits chimiques et de conservateurs. Il est également préférable de choisir des thés verts biologiques pour éviter l'exposition aux pesticides et autres produits chimiques potentiellement nocifs.

4. Éviter les excès: Il est important de ne pas boire trop de thé vert, car cela peut entraîner des effets secondaires tels que l'insomnie, l'anxiété et les troubles digestifs. Il est également important de ne pas remplacer complètement les autres boissons saines, telles que l'eau, par du thé vert.

En conclusion, boire du thé vert de manière modérée peut être bénéfique pour la santé. Il est important de suivre les recommandations de consommation de thé vert pour en tirer le maximum de bénéfices tout en évitant les effets secondaires potentiels. N'oubliez pas de choisir des variétés de thé vert de qualité supérieure et de boire suffisamment d'eau pour maintenir une hydratation adéquate.

Pour toutes ses raisons, nous avons choisi de créer nos recettes apaisantes sur la base d'infusion de thé vert Sencha bio.